{"id":553,"date":"2014-04-01T12:39:53","date_gmt":"2014-04-01T11:39:53","guid":{"rendered":"http:\/\/kayros.conversacioneskayros.es\/?p=553"},"modified":"2014-04-08T11:22:55","modified_gmt":"2014-04-08T10:22:55","slug":"la-vida-como-dialuz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.adpsalud.es\/conversacioneskayros\/?p=553","title":{"rendered":"La vida como d\u00eda\/luz"},"content":{"rendered":"

ANALOG\u00cdAS SOBRE LA VIDA, LA SALUD Y LA ENFERMEDAD<\/h4>\n

-La luz solar es el innegable sustento de la vida que conocemos. Facilita la energ\u00eda para sintetizar \u201cvida\u201d.<\/p>\n

-La realidad planetaria de nuestra vida genera unos ciclos en torno al sol y su luz. Ciclos largos seg\u00fan la lejan\u00eda o cercan\u00eda al sol (ciclo anual de las estaciones) y ciclos cortos seg\u00fan la rotaci\u00f3n de la Tierra y la cara respecto al sol (ciclo diario d\u00eda\/noche).<\/p>\n

-El d\u00eda es motivo de inspiraci\u00f3n frecuente para nuestras experiencias de vida: amanecer, mediod\u00eda, atardecer, noche. Todos poseemos estas experiencias y las emociones, sensaciones y vivencias que les acompa\u00f1an.<\/p>\n

– A lo largo del d\u00eda, tambi\u00e9n hay circunstancias climatol\u00f3gicas que alteran la \u201cluminosidad\u201d del d\u00eda: nubes, tormentas, eclipses.<\/p>\n

-Seg\u00fan en qu\u00e9 momento del d\u00eda \u201cesperamos\u201d una luminosidad determinada.<\/p>\n

-Asimismo, seg\u00fan el momento del a\u00f1o, \u201cesperamos\u201d una duraci\u00f3n aproximada de la luminosidad (seg\u00fan en la zona del mundo en la que estemos ubicados, claro): m\u00e1s en verano, menos en invierno.<\/p>\n

– Fen\u00f3menos cercanos a nosotros (como las nubes y las tormentas) se suelen ir anticipando (en su comienzo y en su final), con lo que nos podemos ir preparando para el cambio de luz. Otra cosa es el impacto que tenga una determinada tormenta, por m\u00e1s que se \u201cvea venir\u201d.<\/p>\n

-Fen\u00f3menos m\u00e1s infrecuentes y \u201calejados\u201d como los eclipses (la interposici\u00f3n de planetas) producen una interrupci\u00f3n m\u00e1s sobrecogedora e inesperada de la luz. Puede que por ello m\u00e1s incertidumbre.<\/p>\n

-Un repentino atardecer de invierno (si uno espera uno tard\u00edo de verano) puede frustrar la \u201cexpectativa del d\u00eda\u201d que uno considera \u201cnormal\u201d.<\/p>\n

-La analog\u00eda de estos dos ciclos (a\u00f1o y d\u00eda) nos pueden ayudar a algunos aspectos de la experiencia de salud, enfermedad y el morir.<\/p>\n

-En esta analog\u00eda de la luz solar, respecto a la vida, la primera premisa es que hay una din\u00e1mica que nosotros no controlamos. La luz solar, como la vida viene m\u00e1s all\u00e1 de nuestra voluntad y esta sometida a circunstancias que muchas escapan a nuestro control.<\/p>\n

-Sin embargo, en muchas ocasiones, la percepci\u00f3n o la recepci\u00f3n de la luz solar es una cuesti\u00f3n de ubicaci\u00f3n y perspectiva. Si aqu\u00ed es de noche. En otro lado del mundo, es de d\u00eda. Si aqu\u00ed es invierno, en otro lado del mundo es verano. Si aqu\u00ed est\u00e1 nublado, si subo unos cientos de metros, veo el sol, o si me desplazo all\u00e1.<\/p>\n

– Nuestra vida puede entenderse como un d\u00eda o como un a\u00f1o.<\/p>\n

– Un modo de contemplar la vida es como si nuestro objetivo para vivirla fuera disfrutar de la mayor cantidad de luz posible. Esto dar\u00eda la medida de nuestra \u201cplenitud\u201d.<\/p>\n

– En la medida en que eso sea resultante de d\u00f3nde nos ubiquemos, cuando eso est\u00e9 en nuestra mano, as\u00ed estaremos viviendo la vida que queremos, que hemos elegido.<\/p>\n

– Es m\u00e1s f\u00e1cil optimizar esta \u201cexposici\u00f3n a la luz\u201d, cuando esta es m\u00e1s abundante (al mediod\u00eda, durante la vida adulta).<\/p>\n

-Pero hay otras muchas circunstancias en las que no podemos cambiar esa ubicaci\u00f3n (por nuestras decisiones anteriores, por las limitaciones de nuestros medios, por el ciclo del a\u00f1o o el d\u00eda en el que estamos). En estos casos, nuestros ajustes ser\u00e1n menores o incluso tendremos que recurrir a suced\u00e1neos de la luz solar. Tambi\u00e9n tendremos que recurrir a otras estrategias que nos permitan disfrutar de la vida con menos luz o cuando \u00e9sta se apaga con el d\u00eda\u2026 o languidece con el invierno.<\/p>\n

-Pues bien, la enfermedad podemos compararla con una p\u00e9rdida de luz en nuestra vida. De modos distintos: nubarr\u00f3n, tormenta, aguacero, eclipse, atardecer y noche.<\/p>\n

-No es lo mismo una nube, que una tormenta. Tampoco es lo mismo un eclipse que el atardecer.<\/p>\n

-Cada circunstancia nos brinda posibilidades de adaptaciones distintas, dependiendo de nuestros propios recursos, de nuestra ubicaci\u00f3n previa.<\/p>\n

– La vivencia de un tormenta o un eclipse o un anochecer tambi\u00e9n es \u00fanica para cada uno. Aunque haya patrones, experiencias comunes que nos puedan ayudar.<\/p>\n

-La expectativa de que vuelva la luz que hab\u00edamos disfrutado, de recuperarla de nuevo, o de, al menos, tener m\u00e1s de la que ahora tenemos, son deseos y esperanzas que nos permiten seguir adelante, no desesperar.<\/p>\n

-Cuando afrontamos una enfermedad y cuando acudimos a un profesional de la salud, es importante saber si podemos superar la falta de luz reubic\u00e1ndonos, cambiando algo, o si lo que tenemos que hacer es buscar alternativas para disfrutar de nuestra vida con menos luz, o prepararnos para despedirnos y desearnos \u201cbuenas noches\u201d.<\/p>\n

-A\u00fan en el caso de que sepamos que llega el invierno (que se acorta el d\u00eda) o que viene la noche, cabe ensanchar nuestra capacidad de estar en la vida con m\u00e1s calidez. Si no est\u00e1 provocada ya por la luz del sol (la \u201cenerg\u00eda vital\u201d que nos quede) deber\u00e1 estar facilitada por el cari\u00f1o de los que nos rodean, por el hacernos compa\u00f1\u00eda, por el valorar el d\u00eda que hemos disfrutado, por rememorar las historias que hemos protagonizado, por poner cierre al a\u00f1o o al d\u00eda de nuestra vida.<\/p>\n

-KAYR\u00d3S-CONVERSACIONES QUE AYUDAN apuesta por la posibilidad de comunicarnos para saber en qu\u00e9 momento del a\u00f1o o del d\u00eda de nuestra vida estamos. Y que eso, lejos de \u201chelarnos la sangre\u201d, nos permita contemplar los ajustes, los cambios que podemos hacer para reganar la energ\u00eda de la vida. Y si no est\u00e1 en nuestra mano cambiar el momento del a\u00f1o o del d\u00eda en el que estamos, nos centremos en ENSANCHARLO si se ha visto acortado respecto a nuestras expectativas.<\/p>\n

-KAYR\u00d3S- CONVERSACIONES QUE AYUDAN facilita que al aumentar nuestras relaciones, compartir nuestros temores ante la tormenta, podamos pensar y actuar juntos sobre c\u00f3mo aumentar la calidez de nuestra vida, algo que, m\u00e1s all\u00e1 de la luz solar, siempre puede estar en nuestra mano.<\/p>\n

-KAYR\u00d3S- CONVERSACIONES QUE AYUDAN a dotar de mayor calidez al d\u00eda que es nuestra vida, m\u00e1s all\u00e1 de las circunstancias que lo nublen.<\/p><\/blockquote>\n

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